在2024年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 116.91克.
早餐: Pisang, The Infinity Protein Blend Pro, Telur Rebus. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Masak. 晚餐: Tahu, Telur Rebus. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps, Mangga, Gado Gado, Roma Biskuit Sari Gandum, Rengginang, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|