在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 106.23克.
早餐: Мясная Лавка Сосиски Мини , Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Крема, Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. 小食/其他: Якобс Кофе 4 в 1 Choco. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|