在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 21.15克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 102.05克.
早餐: Florio Tostata, Swift Morango Congelado, Pão Francês, Nestlé Mochaccino Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Itambé Mussarela Fatiada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Arroz Integral. 更多的......
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稳定体重
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