在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1945 千卡
|
脂肪: 86.54克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 195.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. 上午茶: Груша, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи. 午餐: Приготовленные Грибы, Печеночное суфле (LLana), Barilla Макароны. 前晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). 晚餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Персики, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Мираторг Стейк. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|