在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 144.83克.
早餐: Яйцо, Лента Сыр с Трюфелями, Увелка Перловка. 上午茶: Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Кускус (Вареный), Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 前晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). 晚餐: Груша, Cofix Матча Латте. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|