在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 176.11克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Помидоры, Яйцо, Лента Сыр с Трюфелями, Приготовленная Спаржа (Свежая). 上午茶: Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 午餐: ВкусВилл Кокосовое Наслаждение, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Печеночное суфле (LLana), Приготовленные Грибы. 前晚餐: Crich Крекер Несоленый с Оливковым Маслом, Апельсин. 晚餐: Борщ, Яйцо, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|