在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 218.47克.
早餐: Meggle Panna Montata Spray, Latte, Gentilini Vittorio. 午餐: Latte, Gentilini Vittorio, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, Pane Bianco, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Mirtilli, Melone, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori, Insalata Mista Verde. 晚餐: Formaggio di Capra (Semiduro), Mirtilli, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Miele, Mon Chéri Cioccolatino, Germinal Filoncini senza Lievito Integrali , Melone, Fragole. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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