在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 100.08克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 24.00克.
早餐: اللوز, الجرجير, الخس الأخضر, مرتديلا, بيضة. 午餐: الخس الأخضر, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, لحم البقر. 小食/其他: KDD قشطة قيمر, زبدة غير مملحة, بيضة, ماء جوز الهند, بذور الشيا, زبادي. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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