在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 9.14克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 103.71克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, Окское Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|