在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 114.32克 | 碳水物: 77.71克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Чиабатта, Творожная Запеканка ПП, Жареное Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Павловская Курочка Ежики. 晚餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, НК Сити Молоки Жареные. 小食/其他: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|