|
19 день
Можно сказать не поправилась за месяц. Дневник питания не вела. Старалась питаться интуитивно. Но вредности такие как фаст фуд и алкоголь не исключала. Надо брать себя в руки, и хоть бы 4-5кг сбросить
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.1 公斤
|