在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 176.16克.
早餐: REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Real Quality Lachsforellenfilet, Weich Gekochtes Ei. 午餐: Parmesan (Gerieben), Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kaufland Geflügel-Fleischwurst, Barilla Spaghetti N.3. 小食/其他: Tuc Classic, Gin Tonic. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Morgen sieht es besser aus.🫶
2024年05月18日 会员：: Hundesan
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Alles gut, ich mache mir keine Sorgen😘
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