98,5/73/30
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65.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 107.54克 | 碳水物: 192.53克.
早餐: Equilibrio e Piacere Misto 5 Cereali, Latteria Latte senza Lattosio. 午餐: Pesto, Kinder Happy Hippo, Petto di Pollo, Pasta Fresca (Cotta), Pasta di Semola (Cotta). 晚餐: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Coop Tarallini Pugliesi, Carrefour Brasato al Vino Rosso, Ossobuco, Barilla Tagliatelle all'uovo, Tre Mulini Crostini Integrali. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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