在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 133.46克 | 碳水物: 244.78克.
早餐: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. 午餐: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي, شربة خضار. 晚餐: Walnuts, Peanuts, Cantaloupe Melons. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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