在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 40.72克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sveza Фета Нежная, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. 午餐: Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Русский Холод Рожок-Гигант с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке. 晚餐: Икра Карася, Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью 70%, Картошка Вареная, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Сметана 20%. 小食/其他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|