在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 111.40克 | 蛋白质: 130.02克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Рогачев Сыр Грювер 45% , Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный. 晚餐: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|