在2024年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
444 千卡
|
脂肪: 19.85克 | 蛋白质: 28.89克 | 碳水物: 32.54克.
早餐: Красный Пищевик Зефир Festini, Меридиан Мидии в Рассоле, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. 小食/其他: Snaqer Батончик. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|