在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 227.23克.
早餐: Красные Помидоры, Изюм, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Киноа (Вареный), Му-Му Салат Овощной , Минтай Тушеный. 小食/其他: Яблоко, Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Грецкие Орехи, Курага. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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