在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 118.09克 | 碳水物: 135.68克.
早餐: Индилайт Кампана Ветчина, Delicato Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Голубика, Клубника, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофе (Растворимый), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Яичный Белок, Green Milk Almond Professional. 晚餐: Индилайт Кампана Ветчина, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Кофе (Растворимый), Green Milk Almond Professional, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|