在2024年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 122.50克 | 碳水物: 145.00克.
早餐: Fiesta Fried Chicken, Puro WPRO Milk Tea, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Pare, Labu Siam, Pisang Molen, Tahu Goreng. 晚餐: Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Tahu Bakso, Telur Rebus Lunak, Pisang Molen, Ubi Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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