在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 168.20克.
早餐: Minute Instant White Rice, Great Value Large Shrimp, Kikkoman Teriyaki Sauce, Great Value Broccoli Florets, Kroger Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers. 午餐: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, La Banderita Carb Counter Tortilla, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Post Fruity Pebbles, Great Value Fat Free Milk. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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