在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 44.15克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 164.61克.
早餐: Água de Coco (200ml), Couve-de-Folhas, Abacaxi, Ovo Frito. 午餐: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Maçã do Amor, Probene Brownie Zero Lactose, Dr. Oetker Bolo Chocolate sem Glúten. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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