在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 138.88克 | 碳水物: 127.48克.
早餐: Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. 午餐: Зеленый Чай, Мираторг Салат Коул Слоу, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная без Масла, ВкусВилл Суп Харчо. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Атаг Конфеты Мама Женя , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|