在2024年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 132.58克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Sopa de Peixe, Continente + Proteína Baunilha, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Uvas. 晚餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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