在2015年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 271.85克.
早餐: 吉野家 牛丼 並. 午餐: セブンイレブン 納豆, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）. 晚餐: ご飯, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 小食/其他: あられ, 赤城乳業 ガリガリ君 グレープフルーツ, KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, 大正製薬 リポビタンＤ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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