在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 125.66克 | 碳水物: 271.77克.
早餐: Tomaten, Magerquark, Taifun Räuchertofu Klassik, REWE Bio Maiswaffeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Laudatio Latte Macchiato. 午餐: Tomatenmark, Champignons, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, Tomaten, Costa Lachsfilets. 晚餐: Sriracha-Sauce, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Bürger Mini-Gnocchi. 小食/其他: Strongbow Cider, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. 更多的......
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稳定体重
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