在2024年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Café. 午餐: Envia Lait Demi-Écrémé, Bellarom Chicorée Café, Lidl Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre Rôtie, Huile Végétale de Colza, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Cake à la Ratatouille F&B. 晚餐: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Pomme, Tomates, Radis, Salade Verte. 小食/其他: Pain Blanc, Pain Blanc, Oeuf Dur, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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