在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 106.74克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 168.88克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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