在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 152.06克 | 碳水物: 167.72克.
早餐: ВкусВилл Творог Козий, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Рикотта, Пекарня без Дрожжей Гречневый Хлеб на Пшеничной Закваске. 午餐: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Милк Альмонд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Страчателла, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 小食/其他: ВкусВилл Рикотта, Смак Лаваш по-Деревенски, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|