在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 189.60克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Голубика, Castello Сыр с Белой Плесенью, Магнит Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: ВкусВилл Ветчина Свиная , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, SPAR Кулич Пасхальный Творожный. 晚餐: Сушеный Инжир, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Красное Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|