在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 125.83克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Апельсин, Индейка Отварная, SPAR Фасоль Белая Натуральная. 晚餐: SPAR Творог Обезжиренный, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. 小食/其他: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Морковь. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|