在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 93.39克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 206.26克.
早餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чудо Творожок, Рот Фронт Батончики, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный . 午餐: Самокат Мандарин Отборный, Приготовленная Морковь, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, У Палыча Прага, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Кабачки, Крабовое Мясо Fisherman. 晚餐: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|