在2024年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 44.10克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 120.10克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife 24 Восстановление Силы, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Красная Цена Молоко 1,5%. 晚餐: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красная Цена Молоко 1,5%. 小食/其他: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Зеленый Лук, Биомакс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Три Кита Форель Слабосоленая, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|