在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 127.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Coffee with Milk, Lindt Dark Chocolate, Berries, Jungle Oats. 午餐: Grilled Cheese Sandwich. 晚餐: Woolworths Banana, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), Watermelon , Date. 小食/其他: Medjool Dates . 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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