在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 183.68克.
早餐: Ayam Kecap, Pepaya, Kue Apem, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Indomaret Kacang Bawang Jumbo. 午餐: Yakult Yakult, Mama Suka Topokki Spicy. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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