在2024年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 74.82克 | 蛋白质: 54.08克 | 碳水物: 144.07克.
午餐: Carrefour Mozzarella Rallada, Carrefour Ensalada Baby Leaf, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, Hacendado Ajos Tiernos, Carrefour Arroz Largo, Carrefour Caldo de Hortalizas, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Vinagre, Ajo en Polvo. 晚餐: Carrefour Patatas Fritas Sabor Ajo y Perejil, Tomate Perita , Carrefour Roquefort, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Salami Extra, Orlando Salsa Cheddar Bacon, Hellmann's Mustard Sauce, Carrefour Chapata Cristal. 小食/其他: Mandarina, Pestiño, Hacendado Galleta con Chocolate Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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