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Eu tô chegando em!
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94.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Café com Açúcar, Maricota Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coopatos Requeijão Cremoso Light . 午餐: Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. 小食/其他: Rezende Lasanha à Bolonhesa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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