在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 76.47克 | 蛋白质: 108.40克 | 碳水物: 202.57克.
早餐: Girolanda Queijo Mussarela, Veneza Requeijão Light , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 午餐: Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Coxinha, Bombom de Morango, Bolinha de Queijo. 小食/其他: Sadia Salame tipo Italiano, Tangerinas, Rissul Pão Delícia , Gomets Jujuba, Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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