在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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369 千卡
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脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 18.28克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu. 午餐: Domatesler, Salatalık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Yumurta Omleti. 更多的......
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