在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Грузинский Хлеб. 午餐: Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Клубника, Sante Сметана 12%, Творог 5%. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Апельсин, Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|