在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 174.67克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Cafezinho. 晚餐: Chicória, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido. 小食/其他: Native Açúcar Demerara, Mamão Papaia, Banana Prata, Growth Supplements Soy Protein Sabor Natural, Growth Supplements Soy Protein Morango, Naturale Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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