在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 104.16克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Trident Chiclete, Queijo Mozzarella, Tirol Leite Integral, Café, Pullman Pão Tradicional, Seara Peito de Peru, Heinz Ketchup. 午餐: Hershey's Choco Tubes Ao Leite , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: X Salada. 小食/其他: Banana, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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