在2024年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 105.46克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 58.44克.
早餐: Café, Queijo Gouda ou Edam, Norrmejerier Norrlandsost, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Bisca Digestive. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 晚餐: Banana Prata. 小食/其他: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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