在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 82.22克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 64.00克.
早餐: Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Авокадо, Кофе с Молоком, Соус Болоньезе. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. 小食/其他: Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Land Творог 40%. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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