在2015年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 65.49克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 173.14克.
早餐: Ромовая Баба, Alpen Gold Шоколад (Соленый Арахис и Крекер), Клубника, Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Гречка Отварная, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Му-Му Лапша Куриная. 晚餐: Овсяные Отруби, Клубника, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Миндаль, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|