在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Çilek. 午餐: Starbucks Tereyağlı Kurabiye, Çiğ Köfte, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. 晚餐: Domatesler, Zeytin, Karpuz, Doğal Peynir, Sade Krep. 小食/其他: Şeftali. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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