在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 229.68克.
早餐: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Перец Болгарский Гриль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 午餐: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Холодец. 晚餐: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Яичный Белок, Free Ride Пшеничные Чипсы, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Айсберри Мороженое Щербет, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|