在2024年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 26.54克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 223.55克.
早餐: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. 午餐: White Rice with Pasta (Cooked), Cooked Peas and Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 小食/其他: Tangerine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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