在2024年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 124.59克 | 蛋白质: 193.20克 | 碳水物: 190.28克.
早餐: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Global Village Зелень Ассорти, Le Superbe Сыр Гран Морис, Идеал Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Лепешка, Оредеж Яйцо С0. 午餐: Грецкие Орехи, Полет Печенье Миндально-Ореховое, ВкусВилл Миндаль Обжаренный Лепестки, ВкусВилл Клубника Замороженная, Planto Молоко Фундук Пекан, Миофарм Псиллиум, Первый Русский Протеин Протеин. 晚餐: Грецкие Орехи, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%, Мясновъ Мягкий Творог Вишня с Маскарпоне. 小食/其他: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Окское Яйцо С1, Салат Айсберг, Сырник, Solvie Батончик Шоколад, Блины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хохланд Сыр Чизбургер, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Isey Skyr Скир Натуральный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|