在2015年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1239 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 182.48克.
早餐: Nestlé Leite Ninho Levinho, Mamão Formosa, Maçã. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Strapasson Cenoura Baby, Cenouras Cozidas, Brócolis, Prato Fino Arroz Branco. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Cenouras, Tio João Arroz Branco. 小食/其他: Vitao Granola Tradicional Original, Mamão Formosa, Manga Palmer. 更多的......
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评论
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2015年07月3日 会员:: rogerpaixao
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2018年03月23日 会员:: nataliaduarte
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